Quand faire appel à un coach sportif ?

Quel est le rôle d’un coach sportif ? Le coach sportif est un professionnel ayant pour objectif de vous enseigner, vous guider et vous orienter pendant le processus d’apprentissage d’un sport. Il est donc là pour vous aider à pratiquer un sport dont il est spécialiste. Cela peut être de la musculation, de la boxe, … Lire plus

Pourquoi acheter un E-Bike – Trois raisons d’acheter un vélo electrique

Pourquoi acheter un E-Bike ? Vous vous posez probablement la question. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’en acheter un. Ces trois raisons peuvent rendre ce type de véhicule idéal pour de nombreuses personnes qui ont besoin de faire un peu d’exercice et d’améliorer leur santé en même temps.

La première raison est que vous pouvez faire vos propres exercices sans aide extérieure ni supervision d’un entraîneur. C’est ce qu’on appelle « la gym ou pas la gym ». Il s’agit d’un avantage dont les gens ont besoin lorsqu’ils font de l’exercice à l’extérieur, car il permet de réduire les coûts d’inscription dans un gymnase pour un cours ou une séance d’entraînement.

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Devenir entraîneur de football : tout pour réussir dans le métier

Pendant leurs jeunesses, la majorité des adolescents ont rêvé de devenir footballeur. Au fur et à mesure que les années avances, la carrière d’entraîneur se voit davantage convoité de par la compréhension en profondeur de la responsabilité de ce professionnel. Important pour faire évoluer une équipe, le moniteur est celui qui étudie son team et l’emmène vers la bonne direction tel le fameux coach de l’équipe nationale de Madagascar, Nicolas Dupuis, équipe qui a brillé à dernière CAN. Mais comment percer dans le secteur et avoir tout le nécessaire pour réussir ? On vous dit tout !

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Choisissez les meilleurs accessoires pour accompagner votre casque

casqueIl faut savoir que cet équipement existe en différents modèles. Alors avant d’en choisir un, il est préférable de bien étudier la spécificité de chacun. Il vous faut aussi connaitre les accessoires qui vont avec. Tous ces critères sont déterminants pour orienter votre choix et pour être bien à l’aise durant votre conduite.

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Vélo tout chemin : un véhicule polyvalent pour tous les usages

veloLe vélo vtc est une alternative au VTT et qui répond à tous les besoins. Il est en général adapté dans tous les chemins que ce soit en milieu rural qu’urbain. Mais il n’est pas idéal pour les sorties dans les sous-bois ou sur des pistes accidentées. En effet, ces pneus sont plus fins et des roues plus grandes. Ceux-ci qui lui permettent d’être parfaitement adapté au bitume en ville. Ce qui le différencie aussi au VTT ce qu’il est plus léger que celui-ci et cette différence de poids peut atteindre jusqu’à 3 kilos. Et si vous êtes débutant dans ce sport de cyclisme, le vtc vélo est idéal pour vous.

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Comment fonctionne un vélo d’appartement ?

fonctionnement vélo d'appartement

Au fil des ans, le vélo d’appartement s’est affirmé comme un véritable dispositif dont l’efficacité a été reconnue dans le cadre de la perte de poids. D’ailleurs, il est aujourd’hui recommandé par les sportifs et les médecins. Cette explosion de notoriété s’explique surtout par les avantages qu’il procure à ses utilisateurs, comme cela peut par … Lire plus

Le Coq Sportif Milons CVS/Balistic, parfaite pour les balades…

Le coq sportif des chaussures à la française

Le coq sportif milonsS’il y a une chaussure qui bénéficie d’une coupe raffinée, c’est immanquablement la nouvelle Le Coq Sportif Milons CVS/Balistic. Tout semble clairement indiquer que cette paire de tennis dont le coloris est gris et bleu turquoise est en passe de s’attirer les faveurs d’un bon nombre de fans de la marque. Cette paire de baskets est parfaite pour les loisirs et laisse présager de jolies balades. Pour découvrir l’histoire de la marque une visite sur le blog Kimishoes.

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Vélo spinning : conseils pour bien choisir

Le Vélo Spinning est un équipement très efficace pour perdre du poids, garder la forme ou pour s’entraîner chez soi. Le marché actuel propose de nombreux modèlesadaptés à chaque budget. Ainsi, il convient de faire un choix judicieux.

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Zoom sur les composants d’un vélo

Le vélo est un équipement technique composé de nombreux matériels vélos. A première vue, on ne voit que le cadre, la fourche, les guidons, la selle et les roues. Cependant, le vélo doit être composé de plusieurs accessoires afin de lui donner sa structure. Le vélo peut en effet être une véritable prouesse de technologie et les fabricants ne cessent d’innover au niveau des matériels pour offrir un meilleur vélo. Ainsi, dans ce chapitre, nous allons détailler tout ce qui compose un vélo pour qu’il ait sa structure.

Le cadre

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